Безусловная Любовь к себе, Шаинна Али

«Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности» — книга Али Шаинны, профессионального психотерапевта. Цель издания — помочь полюбить себя, изменить отношения, эмоции и взгляды на жизнь. Автор предлагает осознать свои уникальные потребности и цели, понять, как принять и полюбить своё истинное «я». В книге представлено множество советов, приёмов и упражнений, в том числе: Интерактивные занятия — множество забавных и творческих способов полюбить себя. Подсказки для размышлений — анализ прошлого и объединение его с новыми уроками. Полезные советы — углубление понимания любви к себе и его использование в реальном мире.